在变化中，我反思过渡的力量，作为更好的下一阶段生活的发射台。他们可能是意想不到的，被扔给我们的那种 (也许经历了重大损失或获得了需要重大举措的机会)，也可能是我们需要强迫的那种，因为我们不需要安定下来，而是需要伸展 (也许是一段关系，你早就应该放弃的习惯或工作，或者你一直拖延的投资)。
当谈到重大变化时，人类往往会给恐惧太多的力量，担心他们正在放弃的所有事情，放下熟悉的东西，或者考虑所有可能出错的 “如果是什么”。事情是这样的: 正如季节变化，我们除掉枯叶和树枝，让新植物开花一样，我们必须放下旧的东西来获得新的，更好的东西，为…了创造才能出现，必须发生破坏。这是最好的部分: 如果我们100专注于未来的正盈余，而不是我们留下的东西，那么过渡实际上可以保证增长和收益的机会。
这里有三个步骤来最大限度地提高你的过渡的成功:
1.定义并感受收益。
写下你可以通过这种转变获得的所有东西，并专注于它们。机会是否带来了新的领导技能，经验，人际关系，财务状况？你希望它通向哪里？成为一个更好的领导者或父母，更多地生活你的激情？想象这个现实，以及它的感觉和味…道，把它装瓶，让它成为你度过新阶段的动力来源。这个练习不一定保证你的确切视力，但它会给你指导和优化你的命运所需的积极态度和能量。
2.不给消极带来任何能量。
实现伟大需要你所有的精力和情感。你不能在怀疑或恐惧中投资，所以当负面的 “如果” 出现时，抓住你自己，用积极的 “如果” 代替它们，并将你的能量重新引导到实现这些积极的需要的行动上。
3.相信这个转变是你的命运。
生活不是一条直线，安全的路线-我们注定要转弯很多，被困在交通信号灯上…，我们最终再次巡航，但随后又发生了曲折。这是通往我们命运和目标的人生之路，我们必须将齿轮和变化的转变视为我们为下一个水平做好准备的标志。我们的命运相信我们已经准备好走出我们的舒适区，但是我们应该利用它们并采取行动。