距离武汉爆发新型冠状病毒肺炎疫情已经将近一个月有余，确诊人数已经从最初的十人飙升到四万多，发展迅猛。研究表示新型冠状病毒与SARS病毒相似度高达80%，可能来源于蝙蝠。
新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过接触传播，因此专家建议大家尽量待在家里不出门、不聚餐、勤洗手、出门戴口罩以及增强免疫力。
根据相关报道，在没有特效药之前，病毒携带者自身的免疫力成为了与病毒抗衡成败的关键。免疫力的重要性也一再被重申，人体比较奇妙的是，除了先天性免疫之外，免疫力也可以后天获得，通过合理饮食、运动、睡眠、控制情绪等都可以提升自我免疫力。
近日，中华医学会肠外肠内营养分会(CSPEN)发布了10条关于防治新冠肺炎病毒的饮食建议，其中就包括每天摄入高蛋白类食物，比如奶、鱼、蛋、肉等。
尤其是羊奶——我国唐代医学家孟诜就曾在《食疗本草》中提出:“羊乳补肺肾气, 和小肠, 亦主消渴, 治虚劳, 益精气;合脂作羹食, 补肾虚”。
众所周知，羊奶的营养成分是最接近于母乳的。同时，羊奶之中还含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素，能够帮助人体维持正常的免疫系统，使身体不易受到外界病菌的侵扰，起到增强体质的作用。研究表明,羊乳中含有200多种营养物质和生物活性成分，如活性酶体系、活性生长因子、免疫球蛋白等成分在免疫力、抵抗力方面有一定作用。
在这里给大家推荐一个国产羊奶品牌——红星美羚，该企业通过自建自控奶源基地，从源头上确保奶源的纯正、优质和营养;此外，红星美羚还独创了“适度规模养殖、集中机械化挤奶、冷链贮运、奶款直付奶农”的源头质量安全管理模式。其生产出来的羊奶在保证菌落符合国家标准的同时，最大限度保留了羊奶中的活性营养物质。而这些活性营养物质正是调节人体免疫力的关键。
作为普通百姓面对疫情，首先要做好自身的防控工作，提高自身“免疫力”，不给国家添麻烦，不给社会添负担。战胜疫情，人人有责。万众一心，没有翻不过的山;心手相牵，没有跨不过的坎。