当谈到医生的那些健康调查时,我们所有人都倾向于捏造一些答案。没有人愿意承认他们没有一周三天去健身房,也没有在假日聚会上喝超过 “几杯” 酒精饮料。我们倾向于撒谎以使自己看起来不错,这暂时可能很好,但对我们的长期健康没有任何帮助。
健康智商Munjal Shah的首席执行官和联合创始人
图像信用: 健康智商
你对你的健康有多少了解会对你的体重产生巨大影响,甚至你多久去看医生一次。然而,找到一种了解你的健康的方法可能会有点困难,特别是如果你没有意识到你错过了一些方面或者不了解情况的话。这就是一个名为Health IQ的新应用希望提供帮助的地方。
据《华尔街日报》报道,这家初创公司刚刚脱离隐形模式,推出了一款应用程序,并获得了550万美元的启动资金。这款免费应用程序加载了10,000不同的健康相关问题,涉及300多个不同的主题。你可以对一些与你相关的东西进行测验,比如无麸质饮食或瑜伽,然后找出你对这个话题真正了解多少。在每个测验结束时,都会根据您的答案给您一个分数,以及一个将您的分数与参加过相同考试的其他人进行比较的评分。但是不要认为这些测试是一些Buzzfeed风格的测验。
希思智商没有问你可以捏造的基本问题,而是有专家创造的问题,间接迫使你证明你实际上参与了一种特定的生活方式。
例如,该应用程序可能会向您显示四个装满米饭的盘子,而不是询问您是否吃得过多,并要求您选择描绘一份食物的图像。或者,该应用程序可能会问,当您这样做时会发生什么 (面团不会上升),而不是用Splenda而不是糖烘烤。
首席执行官兼创始人Munjal Shah表示: “我们已经开发了这些非常有趣的体验式问题,这些问题可以真正测试你是否在做某事。”当您在Health IQ应用程序中出现问题时,您可以立即在线阅读有关该主题的文章,以帮助您了解更多信息。您错过的问题也会立即添加到 “学习列表” 中,供您稍后参考。
如果您真的对某事有所了解,无论是过敏还是普拉提,您都将获得该主题的 “精英” 地位。这个想法是,你的朋友可能会向你寻求帮助,以增加他们自己对这个主题的了解。还有一个应用程序内讨论选项,其他用户会知道你确实对营养有很多了解,而不仅仅是互联网上的某个人在吐出潜在的不正确信息。它还奖励那些真正花时间学习一些东西的人。
沙阿说: “作为一个社会,我们不会因为你没有生病而受到赞扬。”在某种程度上,这款应用程序为注重健康的人们提供了一种庆祝他们学到的知识的方式。这个使命来自一个非常个人化的地方。
在将他的最后一家公司Like.com卖给谷歌几天后,他跑了半程马拉松。这位37岁的年轻人没有在比赛中获得高成绩,而是胸痛将他送往医院。他的父亲在40多岁时第一次心脏病发作,这是他家族史的一部分,这使痛苦成为了更大的警钟。
沙阿说: “这对我来说开始了整个围绕我健康的旅程。”面对自己的新健康问题以及家人中的其他一些问题,Shah开始阅读和参加有关健康的课程。事实证明,他认为自己对自己的健康有很多了解,实际上他有点不了解。他现在希望其他人也可以这样做。
您可以在应用程序中设定目标,例如减肥,增加维生素d摄入量或增强灵活性。一旦这样做,您就可以让该应用程序自定义它发送给您的一些测验,以帮助您实现该特定目标。每个测验都可以在几分钟内完成,这使其成为您早上通勤或在杂货店排队等候时的完美时间浪费。
健康智商在苹果的应用商店有售。