以下摘录自斯科特·达菲 (Scott Duffy) 的《突破》一书。立即从亚马逊购买 | 巴恩斯 & 诺布尔 | iBooks | IndieBound
世界著名运动员肖恩·怀特 (Shaun White) 以其惊人的滑板和单板滑雪技巧而广为人知。他赢得了三枚奥运金牌，在X Games中获得的金牌比其他任何人都多，更不用说ESpN颁发的10个ESpY奖了。肖恩 (Shaun) 的思维方式和运动方式不仅使他处于比赛的首位，而且还为各个级别的企业家提供了一些强有力的基本方法。让我们看看其中的一些。
可视化
当涉及到肖恩做的那种把戏时，可视化是巨大的。他说: “显然，设定目标是一回事，但实际上实现目标和你需要采取的步骤是另一回事。”“我真的想了一切。我在想将要播放的音乐，我在想我会穿什么，天空会是什么样子。实际上，在争取奥运金牌时，我并没有想到要获胜。我把整件事都玩完了。“
对我来说，这里真正的突破是利用肖恩可视化方式的力量。他没有看到自己在未来实现自己的目标，而是想象已经实现了目标。他让自己的头脑认为自己已经赢了，因为他已经超越了比赛，并以多种方式看待比赛。例如，肖恩从小的梦想就是登上《滚石》杂志的封面。因此，他想象了获得金牌并因此成为封面人物的形象。他看到了，听到了，感觉到拍摄封面照片的感觉。事实上，他甚至有自己为拍摄定制的衣服，包括一条疯狂的裤子! 肖恩解释说: “我走进了它，把它变成了现实。”梦想终于实现了2006年 (并再次2010年)。
自那次会议以来，我发现这是表现最好的人非常普遍的做法。这些可视化技术还可以帮助企业家提前看到他们希望完成的工作。不要只是想象达到你的目标 -- 继续前进，想象接下来会发生什么。
大块的itdown
您是否曾经设定过如此之大的目标，以至于吓到自己？像赢得奥运会奖牌这样的崇高目标当然可以达到，但有时设定一些较小的目标可以让你在精神和情感上更加平衡。
肖恩解释说: “我倾向于为自己设定很高的目标，然后设定一些较低的目标，这是可以实现的，更有趣，更有趣。”十几岁的时候，他的目标是赢得一场大型的竞争性系列赛。但是那个目标在当时似乎令人生畏。该系列中的许多inpidual赛事都将汽车赠送给了获胜者，因此他没有专注于赢得系列赛，而是专注于赢得每个inpidual赛事，这意味着他将赢得一辆汽车。
“有一年，我的目标是看看我能赢得多少辆车，” 他说。“我当时大约16岁，所以我一直在想开车。伙计，我赢了大约七辆车。太荒谬了。我开始捐赠其中一些，因为我在想: “我将如何处理它们？”我宁愿把这个给别人。"
赢得系列赛似乎势不可挡，因此，肖恩 (Shaun) 专注于每个单项赛事。结果，他赢得了许多inpidual赛事，赢得了相应的赛车，并最终赢得了整个系列赛。“这是我淡化形势严重性的一种方式，” 肖恩解释说，“真的把它变成一个更容易实现的目标。以这种方式善待自己，我发现对我有很大帮助。“
论失败
任何商界人士都应该知道，失败是其中的一部分。当然，这在体育运动中是非常正确的，因为体育运动的恢复时间必须很快。如果您沉迷于失败，那么您将输掉比赛或比赛。肖恩认为失败是你需要经历的事情，才能继续做更大的事情。“如果你正在创业，但你失败了，那就好了，” 他说。“我很高兴你把它让开了，这样你以后就可以成功了。”在奥运会前的练习中，我摔倒了。这是我最后一次练习，我摔倒了。
“我很高兴摔倒了。我当时想，“感谢上帝，我把它排除了。”我不经常摔倒，那是一个很大的摔倒。有很多事情要做，我在活动开始前摔倒了。我没有让它吓到我。我只是说，'谢天谢地，发生在我身上的事情，这样我现在就可以出去做我需要做的事情了。' “通过把注意力集中在重要的事情上，他可以继续赢得金牌。我真正了解肖恩的 “啊哈” 时刻是他不仅接受失败，而且对此表示感谢的方式。他将其重新包装在脑海中，进行了一些调整，并将其用作帮助他前进的工具。在商业和生活中都是一样的。你从错误中学习。
成功的企业家，就像运动员一样，从他们做错的事情中学习。Shaun始终强调长期发展的重要性。“不要去争取这些短期的胜利。知道您想做什么，并提出该动议以达到这一点。不要让小事左右你。感谢错误，因为现在您知道将来该怎么做。”他补充说。
最后，Shaun的信息在任何商业活动中都有效。可视化将图像放在你面前，这样你就可以看到过程和结果。分块为您提供较小的目标，以帮助您专注于实现较大目标所采取的步骤，同时还可以最大程度地减少获得巨大回报的压力。失败是旅程的一部分; 您应该期待，拥抱并从中学习。