“只要有你自己，你就不必一无所有地重新开始。”
这是我对任何人的标准回答，他们问我为什么我认为个人发展胜过任何其他商业或职业投资。这就是我读书的原因，写作的原因，和导师一起工作的原因，也是我指导他人的原因。因为每一项活动都建立了我的个人清单。他们可能不会让我赚钱，事实上，书籍和导师通常会让我花钱，但他们让我更有价值，这除了让我现在更成功之外，也让我每次做都更容易重新开始。
我从14岁开始就有过两次企图自杀的经历，我相信我对任何人都没有价值。我被解雇了，我被解雇了。我是失败企业的一员，我面临着职业倦怠和复苏。是什么赋予了我每一次重新开始的力量，让我意识到自己的价值，并有意愿和决心增加自己对世界、对客户和对自己的价值。
尽管我已经成功地重新开始了很多次，但直到大约10年前，我才研究了重新开始需要什么。有趣的是，在回顾我所有的个人和职业“蛹期”时，每一次以一种新的形式出现都遵循同样的过程。我可以用很难的方法，也可以不用很难的方法，但要求是一样的。
控制你和自己的谈话。
通常我们的谈话是“不得不”重新开始。也就是说“不得不”放弃东西。这是一个关于失去和悲伤的对话。这很自然，让你自己去做吧。但要进入“开始”的对话。当你重新开始时，谈话就变成了关于机会和可能性的。那就是你开始从一个完全不同的角度看待你的资源的时候。
重新评估你的身份。
我们都有自己的照片。这是我们在这个世界上自我认同的方式。你可能会自认为一个极客，一个知识分子，或者一个聪明的人。我们的自我认同与我们所处的位置和所做的事情直接相关。这是一盒“去过那里，做过那件事”但是要去我们想去的地方，做我们想在下一阶段做的事情，我们需要自我认同，成为那种能够并且会去那里，去做的人。你不可能在比你的自我认同更高的层次上生存或成功。
盘点你的个人资源。
即使当我提醒人们，他们最大的资源是他们的自我，我发现他们看到自己的方式，他们写简历。他们列出了他们的教育、工作经历、成就、成就、奖励和感谢。但他们没有列出他们是谁，作为一个人。他们不会说，“我有一种惊人的能力，能够在不忽视项目大局和要求的情况下表现出同情心。”这太糟糕了，因为有很多人可以完成一个项目，但是没有那么多人能够在预算内按时完成，并且同情他们的团队，他们的客户，希望，他们自己。而前四个“A”字是一个重要的库存，还有两个是更重要的个人资源；态度和属性。
清点你的资产也很重要，比如计算你的现金储备能维持多久。但别忘了，当你重新开始你生活的每一个阶段时，你最重要的资产就是你的人际关系。你的安全网就是你的人际网络，来自你的核心圈子
检查你的假设。
可以肯定地说，“哦，那个人永远不会和我说话，”或者“我没有得到那份工作的信誉。”取消自己的资格是避免被拒绝的最简单方法。但是当你认为你不能，你保证你不会。暂停你的假设。你不仅会更勇敢地要求约见或递交建议书，你的要求或出价也会与你认为不可能的情况有所不同，而且会以某种方式说服自己去尝试。
每次我重新开始，重新创造我的生活，我的品牌或我的生意，我都会让自己经历这四个练习。一旦我发现了这个模式，重新开始就变成了一个令人兴奋的重新创造和重生的时期，而不是一个仅仅试图生存的可怕时期。