17岁时，我体重365磅。
在18个月内，我的体重下降了一半，下降到只有180磅。在这18个月里，我像健美运动员一样吃饭，每天都锻炼身体。我将自己的身体推向了新的极限，当我回顾近十年后，我为自己取得的成就感到自豪。
因为我不开心。我在大多数人读完高中的时候建立了几个成功的企业，但是我不欣赏自己拥有的东西 (我对自己的身份不满意)。我非常想成为自己的新版本，以至于我致力于减轻所有的体重。每天我醒来时都会有远见和动力，致力于朝着我的目标努力 (无论如何)。
这段时间教会了我很多关于自己的知识: 我的能力，我一生中大部分时间是如何自我破坏自己的，自我完善对您的身心的影响。我觉得自己像个新人，但生活远非完美。
我减掉了180磅。但却增加了近100万美元的债务。
随着体重的下降，我在商业上的成功似乎也伴随着它。我陷入了近100万美元的债务，不得不从下而上重建我的生活。从精神上，身体上和精神上，这对我来说都是艰难的时期。
我觉得自己是一个巨大的失败，但我的减肥似乎锚定了我。
我知道自己犯了很多错误，但我也可以看到自己的能力。我看到了坚持不懈，毅力，动力，动力和动力是多么强大 (和重要)。
我的身体转变使我相信我可以改变我的业务。它帮助我建立了克服债务并重新开始所需的精神韧性。它向我表明，无论如何，只要您专注于这三个非常重要的要素，您就可以改变命运。
生活不是义务。这是一个机会。
生活是过山车，创业让整个旅程变得更加疯狂。它是激烈的，充满了起伏...我一生都在骑着它。
无论好坏，自我完善都需要有三个关键要素: 决心、耐心和奉献精神。
如果你忽视了这三件事，你很容易忽视你在做什么。您会偏离路线，陷入债务，增加体重，转向瓶子或任何您的自我破坏行为。您开始扮演受害者，并将生活视为一种义务。
但是，这不是-生活是一个机会。
无论你现在的处境如何，你都有机会成长和学习。陷入债务是一个从灰烬中崛起并建立更好的机会。365磅是一个改变你的身体和教会你自己的能力的机会。
当我回望时，我意识到这就是我减肥时所做的。我事先尝试过但失败了，因为我没有决心，耐心或奉献精神。
但是，这次不一样了! 我停止了自怜和扮演受害者，并决定采取行动。我想成为一个更好的人，这一切都始于推开我的舒适区。
你的舒适区是自我完善的地方。
作为一个物种，我们渴望舒适。这是我们的DNA: 避免危险情况并尽可能感到安全。因此，作为人们，一旦找到舒适，我们就会坚持下去。我们知道我们有问题，但是吃饭会让我们感觉更好。所以，我们继续吃，因为它很舒服。
每天，我们的大脑都说服我们留在舒适区，因为外面的一切都令人恐惧和危险。所以，我们在脑海中创造一切都好的故事。我们抱怨，扮演受害者，责怪别人，说我们不走运，生气和沮丧，转向让我们感觉更好的事情，通常盲目地度过生活。因为对我们的问题视而不见比面对它更容易 (也更安全)。
但是，这不是你生活的方式。也不是建立企业的方式。
作为一名企业家，你的舒适区是你最大的敌人。你不能生活在里面，你必须每天从里面挣脱出来。索隆，因为你有这三个自我完善的关键要素 -- 决心、耐心和奉献 -- 你就有了你需要做的一切。
并不是说这很容易，但是有了这三个要素，您就可以做任何事情。
作为企业家，自我完善很重要。
你的生活就像一个故事，你是写它的人。正如你所做的那样，你的故事将会起伏不定。有时这些话很容易，有时却不容易。有些章节需要进行重大编辑，有些章节仍在进行中。
这很好。在任何时候，你都有能力把空白页变成一句艺术的话。
我花了一半的体重才意识到这一点，欣赏我的能力。它向我展示了 “舒适” 是多么危险。它给了我建立今天的业务的技能。它点燃了我的成长心态，帮助我成长为一个人。它教会了我自我完善的重要性，不仅要成为我能做到的最好的人，还要推动和挑战自己作为一名企业家，这样我才能实现我的目标和愿景。
陷入近100万美元的债务并不有趣，也没有损失180英镑。但是，这让我成为了我，这是我旅程的一部分。
发生在你身上的事情是你的一部分，所以永远不要放弃你的决心、耐心和奉献精神。这是你进化到下一个层次所需要的。