我们花在与同事一起工作的时间比在家里与朋友和家人在一起的时间要多。当你考虑到美国人在休假方面非常糟糕的事实 -- 美国一半以上的工人没有把他们所有的带薪休假时间都花在办公室里，这就是花在办公室里的很多时间。
无论您的公司文化多么出色，您都不会一直与所有人相处。没关系。处于高风险情况下的人，例如启动初创公司，偶尔可以锁定号角。但是工作互动很少只有积极或消极。
这些灰色地带的关系 -- 被描述为 “冷漠” 和 “矛盾” -- 实际上是罗格斯大学、北卡罗来纳大学和利海大学的研究人员最近进行的一项科学评论的主题。
研究人员将冷漠的关系描述为 “接触，参与，情感强度，深度或重要性的频率低”。对于许多人来说，他们每天看到的同事都属于这一类。
在审查中，将近一半的参与者提名他们的同事为休闲伴侣 (例如，您共享午休时间)，日常互动合作伙伴 (例如客户)，服务提供商 (例如办公室管理员) 和过去的同事 (例如前团队成员)。
同时，矛盾的关系被描述为涉及 “对关系伙伴的积极和消极的共同激活的感觉，并通过对竞争的朋友，混合的关系，有能力的混蛋和可爱的傻瓜的研究来捕捉。”
请继续阅读一些最常见的朋友关系。
客户你可能有一个最喜欢的客户，喜欢和他们交谈，但你也可以害怕他们的电话，因为你知道20分钟的谈话会变成一个小时，因为他们有多健谈。
管理人员和导师根据研究人员的说法，如果您的主管具有超高的标准，但您知道他们希望您成功，您会对他们感到矛盾。“矛盾情绪也可能更容易出现在难以终止的关系中，比如主管-下属关系。”
此外，即使是导师/受训者的关系也可能充满不确定性。研究人员解释说: “相对于那些地位较低的人，导师也更有可能与获得同伴地位的门生建立矛盾的关系。”
焦虑的人工作场所可能会引起压力，但是对于已经容易焦虑的人来说，这可能会导致矛盾的关系，尤其是当您在想真正了解某人和担心自己会被抛弃之间徘徊时。
如果您与工作中的某人有友谊，并且有很多共同点，虽然您可能会认为这会导致紧密的联系，但实际上它实际上可以建立更矛盾的关系
“邹和英格拉姆发现，管理者更有可能对在性别、社会等级、社会网络组成和配置方面相似的朋友产生竞争; 这些相似之处也可能使伴侣的成功更加痛苦，” 研究人员写道。
善于观察的人如果你对周围环境有高度的了解，并且有能力阅读房间，你也可能会发现自己与同事处于矛盾的关系中，因为商业环境中的优势可以让你注意到友谊中的哪怕是最微小的变化。
最终，由于拥有一个朋友本质上是不可预测的，因此这些互动既有积极的一面，也有消极的一面。虽然矛盾和冷漠的关系会导致血压和压力增加，但它们也可能使您更善于思考。
“经历情绪矛盾的人在认知上更加灵活，这增强了他们关注敏锐观点并平衡考虑这些观点的能力，” 研究人员引用。“因此，矛盾关系中的人可能能够更好地合作，应对竞争，改善信息交流，并表现出更高的工作绩效，因为这些关系产生了矛盾的情绪。”